【必喝4款养肝护肝茶有什么】养肝护肝是日常养生的重要环节，适当饮用一些具有清肝明目、疏肝理气作用的茶饮，有助于改善肝脏健康。以下是四款推荐的养肝护肝茶：
| 茶名 | 功效 | 适合人群 |
| 菊花枸杞茶 | 清肝明目，缓解眼疲劳 | 长期用眼、熬夜人群 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁，调节情绪 | 情绪波动大、压力大的人 |
| 茯苓茶 | 健脾利湿，保护肝脏 | 脾胃虚弱、湿气重者 |
| 金银花茶 | 清热解毒，促进排毒 | 内热体质、易上火人群 |
适量饮用这些茶饮，可作为日常保健方式，但如有严重肝病，仍需及时就医。
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