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出现肾结石应该多吃些什么食物

2025-10-04 23:11:03

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2025-10-04 23:11:03

出现肾结石应该多吃些什么食物】肾结石患者在日常饮食中应注重选择有助于预防结石复发的食物。合理搭配饮食,能有效降低结石形成的风险。

食物类别 推荐食物 功效说明
水分充足 水、柠檬水、西瓜 增加尿量,稀释尿液中的矿物质
富含钾 香蕉、橙子、菠菜 有助于减少钙的吸收和排泄
富含镁 全谷类、坚果 可抑制草酸钙结晶形成
低钠食物 新鲜蔬菜、低盐肉类 减少钠摄入,降低钙排泄

建议避免高草酸、高嘌呤及高盐食物,同时保持规律饮水习惯。具体饮食方案应根据个人结石类型,在医生指导下调整。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。