【红细胞压积偏低的危害】红细胞压积（HCT）是血液中红细胞所占体积的百分比，反映血液携氧能力。当HCT偏低时，可能提示贫血或其他健康问题，对身体造成一定影响。
| 危害表现 | 说明 |
| 疲劳乏力 | 携氧能力下降，易感疲倦 |
| 头晕心悸 | 脑部供氧不足，出现头晕、心跳加快 |
| 免疫力下降 | 红细胞减少影响整体代谢和免疫功能 |
| 器官缺氧 | 长期低HCT可能导致心、脑等器官供氧不足 |
红细胞压积偏低常见于营养不良、慢性失血、骨髓功能障碍等情况。建议及时就医，查明原因并进行针对性调理。日常注意均衡饮食，补充铁、叶酸及维生素B12，有助于改善情况。
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