【鼻炎鼻塞怎么办】鼻炎引起的鼻塞是常见问题，影响日常生活。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等缓解症状，需遵医嘱。 |
| 生活习惯调整 | 避免过敏原，保持室内清洁，减少尘螨和花粉接触。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除分泌物和减轻炎症。 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷鼻部，可促进血液循环，缓解鼻塞。 |
| 就医检查 | 若长期鼻塞或伴有其他症状，应及时就医排查病因。 |
鼻炎鼻塞虽常见，但通过合理护理和治疗，多数人可有效改善。建议根据自身情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生。
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