【颈部痛怎么治疗】颈部疼痛是常见症状，可能由姿势不当、肌肉劳损、颈椎病等多种原因引起。以下是针对颈部痛的治疗方法总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 热敷 | 缓解肌肉紧张，促进血液循环 |
| 休息与调整姿势 | 避免长时间低头或久坐 |
| 物理治疗 | 如牵引、按摩等，需专业指导 |
| 药物治疗 | 如止痛药、消炎药（遵医嘱） |
| 运动康复 | 做颈部拉伸和强化训练 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等辅助调理 |
建议根据具体病因选择合适方法，严重时应及时就医检查。日常注意保持良好体态，避免颈部受凉，有助于预防颈部疼痛。
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