【奶香白土司卡路里多少?】奶香白土司是许多人早餐的常见选择，但它的热量是多少呢？下面是对这款面包的热量总结。
总结：
奶香白土司的热量主要来源于面粉、黄油和糖。每100克大约含有280-320大卡，具体数值会因品牌和配方略有不同。建议适量食用，避免摄入过多热量。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 280-320 千卡 |
| 蛋白质 | 8-10 克 |
| 脂肪 | 10-15 克 |
| 碳水化合物 | 40-45 克 |
如需控制体重，可选择全麦或低糖版本，并注意每日总热量摄入。
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