【哪些水果可以去火?】“去火”是中医中常见的说法，通常指缓解上火症状，如口干舌燥、喉咙痛等。适当食用一些凉性或清热的水果，有助于调节体内火气。
以下是一些常见且具有“去火”作用的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿降火 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，清热健脾 |
| 苹果 | 生津润燥，帮助消化 |
| 柑橘 | 理气化痰，清热解毒 |
| 芒果 | 清热解毒，润肠通便 |
建议根据个人体质适量食用，避免过量引起不适。
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问 哪些水果可以去火?
2025-10-05 00:55:02
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2025-10-05 00:55:02
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