【人流后吃什么保养子宫】人流后，女性身体较为虚弱，子宫需要特别的调养。合理的饮食可以帮助恢复子宫功能，减少并发症。以下是常见推荐食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁质，促进血液循环 |
| 润肠类 | 芹菜、香蕉、燕麦 | 预防便秘，减轻腹部压力 |
| 清热类 | 黄瓜、绿豆、莲子 | 清除体内湿热，缓解炎症 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 修复组织，增强体质 |
建议避免辛辣、生冷食物，保持规律作息，有助于子宫尽快恢复。
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问 人流后吃什么保养子宫
2025-10-05 02:47:36
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人流后吃什么保养子宫希望能解答下
答推荐答案
2025-10-05 02:47:36
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