【人流后饮食注意事项】人流手术后，合理的饮食有助于身体恢复和减少并发症。以下为关键饮食建议：
| 项目 | 建议内容 |
| 高蛋白食物 | 如鸡蛋、鱼肉、豆腐，促进伤口愈合 |
| 易消化食物 | 如粥、面条、蔬菜汤，减轻肠胃负担 |
| 补血食物 | 如红枣、猪肝、红糖水，帮助恢复体力 |
| 多喝水 | 保持水分，预防便秘 |
| 忌口食物 | 辛辣、生冷、刺激性食物，避免影响恢复 |
术后应避免剧烈运动，保持休息，同时注意个人卫生。如有异常出血或发热，应及时就医。合理饮食结合良好作息，有助于加快身体恢复。
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