【备孕可以喝咖啡吗】备孕期间，许多女性会关注饮食和生活习惯对怀孕的影响。咖啡因的摄入是其中一项常见问题。
总结：
备孕期间适量饮用咖啡是可以的，但应控制在每天200毫克咖啡因以内（约1杯美式咖啡）。过量摄入可能影响受孕几率和胚胎发育。
| 项目 | 建议 |
| 咖啡因摄入量 | 每日不超过200毫克 |
| 饮用时间 | 避免空腹饮用，建议饭后 |
| 替代选择 | 可选择低咖啡因或无咖啡因咖啡 |
| 注意事项 | 避免含咖啡因的饮料如能量饮料 |
总之，备孕期间保持适度的咖啡摄入，并注意整体饮食健康，有助于提高受孕几率。
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