【后背脊椎骨疼是怎么回事】后背脊椎骨疼可能由多种原因引起，常见因素包括姿势不当、肌肉劳损、骨骼病变或神经压迫等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 长期坐姿不良 | 久坐或弯腰工作易导致脊柱受力不均 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或重复性动作引发肌肉疲劳 |
| 脊椎退行性变 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降导致骨骼脆弱易痛 |
| 神经压迫 | 椎间盘突出压迫神经引起放射性疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，进行影像学检查以明确病因。日常注意保持正确坐姿、适度锻炼，有助于缓解症状。
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