【春天会乏力是什么原因】春季天气多变，人体适应过程中容易出现乏力现象。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 气温变化大 | 昼夜温差大，身体需不断调节，消耗能量 |
| 空气湿度高 | 湿度大时，人体散热慢，易感疲倦 |
| 日照时间增加 | 身体生物钟调整，可能影响睡眠质量 |
| 饮食不规律 | 春季饮食偏重，油腻或过甜食物导致消化负担 |
| 过度劳累 | 春节后工作压力大，缺乏休息 |
建议保持规律作息，适当运动，注意饮食清淡，有助于缓解春季乏力。
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问 春天会乏力是什么原因
2025-10-05 04:54:54
问题描述：
春天会乏力是什么原因，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-05 04:54:54
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