【后脑勺长包 一按就痛】后脑勺长包且一按就痛，可能是多种原因引起的。常见的包括毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大或外伤等。若伴随红肿、发热，多为炎症；若无明显变化，则可能为良性囊肿。
| 原因 | 症状特点 | 处理建议 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛、有脓头 | 局部消毒，必要时用药 |
| 皮脂腺囊肿 | 软包、不痛或轻微压痛 | 观察或手术切除 |
| 淋巴结肿大 | 可活动、无明显压痛 | 查找感染源，必要检查 |
| 外伤 | 有撞击史、局部压痛 | 冷敷、观察是否加重 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后再进行针对性治疗。
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