【葡萄酒的功效与作用】葡萄酒不仅是一种饮品，还具有一定的健康功效。适量饮用葡萄酒有助于促进血液循环、抗氧化和保护心脏。同时，它还能帮助放松心情，改善睡眠质量。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有白藜芦醇，可清除自由基 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，减少心脏病风险 |
| 促进消化 | 适量饮用可刺激胃液分泌 |
| 放松情绪 | 有助于缓解压力，改善睡眠 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质 |
需要注意的是，葡萄酒虽有益处，但过量饮用可能对身体造成伤害。建议每天饮用不超过一杯（约150毫升）。
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