【便秘不能吃什么】便秘期间，饮食调理至关重要。以下是一些应避免的食物，有助于缓解症状：
建议多摄入富含膳食纤维的蔬果，如苹果、芹菜、燕麦等，并保持充足饮水。避免长期依赖泻药，养成规律作息和适量运动的习惯，对改善便秘有显著帮助。
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问 便秘不能吃什么
2025-10-05 05:56:55
问题描述：
便秘不能吃什么，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-05 05:56:55
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