【人体的正常血压是多少】人体的正常血压范围是衡量心血管健康的重要指标。根据世界卫生组织和中国高血压指南，正常血压的标准如下：
| 类别 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | < 120 | < 80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥ 140 | ≥ 90 |
日常生活中，保持健康的生活方式有助于维持血压在正常范围内。如规律运动、均衡饮食、减少盐分摄入、避免过度饮酒和吸烟等。若血压长期偏高，建议及时就医，进行专业评估与治疗。
以上就是【人体的正常血压是多少】相关内容，希望对您有所帮助。
