【憋不住尿什么原因】总结：
憋不住尿可能与多种因素有关，包括泌尿系统疾病、生活习惯、心理因素等。常见的原因有膀胱过度活动、前列腺问题、尿路感染、糖尿病、神经系统疾病等。
| 原因 | 简要说明 |
| 膀胱过度活动 | 膀胱肌肉异常收缩，导致频繁尿意 |
| 前列腺增生 | 男性常见，压迫尿道引起排尿困难 |
| 尿路感染 | 感染引发炎症，刺激膀胱 |
| 糖尿病 | 高血糖导致多尿及尿频 |
| 神经系统疾病 | 如脊髓损伤影响膀胱控制 |
| 心理因素 | 焦虑、紧张等情绪影响排尿 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意饮水适量，避免久坐，保持良好作息，有助于改善症状。
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