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人体微量元素有哪些

2025-10-05 07:58:33

问题描述:

人体微量元素有哪些,急!这个问题想破头了,求解答!

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2025-10-05 07:58:33

人体微量元素有哪些】人体所需的微量元素种类虽少,但对健康至关重要。它们参与多种生理功能,如酶反应、激素调节和免疫支持等。

以下是常见的人体微量元素及其主要功能:

微量元素 主要功能
血红蛋白合成,氧气运输
免疫功能,伤口愈合
甲状腺激素合成
抗氧化,保护细胞
酶活性,铁代谢
维生素B12合成
酶催化,解毒作用

这些元素虽在体内含量极少,但缺乏或过量都会影响健康。日常饮食均衡是获取微量元素的主要方式。

以上就是【人体微量元素有哪些】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。