【蓖麻油的功效与用途】蓖麻油是从蓖麻籽中提取的一种植物油，具有多种健康和实用价值。它富含脂肪酸，尤其是蓖麻油酸，具有良好的润滑性和抗炎特性。
| 功效 | 用途 |
| 润肠通便 | 常用于缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗炎止痛 | 可外用于缓解肌肉疼痛、关节痛 |
| 保湿护肤 | 用于皮肤护理，改善干燥和皲裂 |
| 美发护发 | 滋养头发，减少分叉和断裂 |
| 医疗辅助 | 在传统医学中用于治疗皮肤病和炎症 |
蓖麻油在日常生活中应用广泛，但使用时需注意适量，避免过量摄入或直接接触眼睛。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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