【人心跳的正常值】人体的心跳频率是衡量心脏健康的重要指标之一。正常成年人在安静状态下的心率范围通常为每分钟60至100次。不同年龄、性别和身体状况的人,心跳数值会有所差异。
以下为不同人群的心跳正常范围总结:
人群 | 正常心率范围(次/分钟) |
成年人 | 60 – 100 |
儿童 | 70 – 120 |
运动员 | 40 – 60 |
婴儿 | 100 – 160 |
需要注意的是,心率受多种因素影响,如运动、情绪、体温等。如果心率长期超出正常范围,可能提示潜在健康问题,建议及时就医检查。保持良好的生活习惯有助于维持稳定的心率水平。
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