【人一天放多少屁正常】人体在消化过程中会产生气体，这些气体通过肛门排出即为“放屁”。正常情况下，每天放屁的次数和量因人而异，但一般在10到20次之间属于正常范围。
根据研究，健康成年人平均每天排气约14次，总量约为500毫升。如果排气频繁或伴有异味、腹胀等症状，可能与饮食、肠道菌群变化或消化系统疾病有关。
| 项目 | 正常范围 |
| 每日放屁次数 | 10～20次 |
| 每日排气总量 | 约500毫升 |
| 常见原因 | 饮食、肠道菌群、吞气 |
保持规律饮食、避免暴饮暴食有助于减少异常排气。如有持续不适，建议咨询医生。
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