【人总放屁是什么原因】人体在消化过程中会产生气体，这些气体通过肛门排出，就是我们常说的“放屁”。频繁放屁可能与饮食、肠道菌群、消化功能等有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气食物 |
| 肠道菌群 | 肠道内有益菌分解食物产生气体 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说会吞入多余空气 |
| 消化不良 | 胃肠功能弱，食物未能充分消化 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
正常情况下，每天放屁10-20次属正常。若频繁且伴随腹痛、腹泻等症状，建议就医检查。调整饮食习惯和进食方式有助于减少放屁频率。
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