【腹泻应该吃什么】腹泻期间，饮食调理至关重要。应选择易消化、低脂肪、低纤维的食物，避免加重肠胃负担。以下为推荐食物及注意事项：
| 推荐食物 | 作用说明 |
| 稀饭 | 易消化，补充能量 |
| 面条 | 软烂易吸收，减少刺激 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于恢复电解质 |
| 苹果泥 | 含果胶，可缓解腹泻 |
| 清汤 | 补充水分和营养 |
注意：避免牛奶、油炸食品、高糖饮料及生冷食物。保持充足水分摄入，必要时可饮用口服补液盐。若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等症状，应及时就医。
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问 腹泻应该吃什么
2025-10-05 10:40:15
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答推荐答案
2025-10-05 10:40:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
