【扁豆角的功效与作用 扁豆角的功效与作用有哪些】扁豆角是一种常见的豆类蔬菜，富含营养，具有多种健康功效。它不仅味道鲜美，还能帮助调节身体机能，促进健康。
以下是扁豆角的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、膳食纤维和维生素 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化物质，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 膳食纤维有助于肠道蠕动 |
| 控制血糖 | 低升糖指数，适合糖尿病患者 |
| 降低胆固醇 | 含有可溶性纤维，有助于血脂管理 |
综上所述，扁豆角是一种营养价值高、健康益处多的食材，适合日常饮食中适量食用。
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