【扁平足有什么害处】扁平足是指足弓塌陷，导致脚部结构异常。长期不加以重视，可能带来多种健康问题。
| 害处 | 说明 |
| 足部疼痛 | 长期站立或行走易引发足底筋膜炎、跟腱疼痛等。 |
| 步态异常 | 影响走路姿势，可能导致膝盖、髋部及腰部不适。 |
| 运动能力下降 | 足弓支撑不足，影响跑步、跳跃等运动表现。 |
| 足部变形 | 可能引发拇外翻、鸡眼等问题。 |
| 增加受伤风险 | 跑步或剧烈运动时更易扭伤脚踝。 |
建议发现扁平足应及早干预，如选择合适的鞋子、进行足部锻炼或使用矫形鞋垫等。必要时可咨询专业医生，制定个性化治疗方案。
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