【肉桂的功效与作用禁忌】肉桂是一种常见的香料，也常用于中医调理。其主要功效包括温中散寒、促进血液循环、缓解消化不良等。此外，肉桂还具有一定的抗氧化和抗炎作用，对改善血糖水平也有一定帮助。
然而，肉桂并非适合所有人，过量使用可能引发不适。以下为肉桂的主要功效、作用及禁忌总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 温中散寒、促进血液循环、缓解胃部不适、抗氧化 |
| 作用 | 帮助消化、改善睡眠、辅助控制血糖 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、阴虚火旺者不宜、过量可能导致上火或肝损伤 |
建议在医生指导下合理使用肉桂，避免长期大量食用。
以上就是【肉桂的功效与作用禁忌】相关内容，希望对您有所帮助。
