【鼻腔清洗器使用方法】鼻腔清洗器是一种帮助清洁鼻腔、缓解鼻塞和过敏症状的工具。正确使用能有效改善鼻部健康。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备清水，用煮沸后冷却至温热的生理盐水或专用冲洗液。 |
| 2 | 调整头部姿势，身体前倾，头部略微向下倾斜。 |
| 3 | 将清洗器的导管轻轻插入一侧鼻孔，缓慢注入液体。 |
| 4 | 液体从另一侧鼻孔或口中流出，保持呼吸顺畅。 |
| 5 | 清洗完毕后，轻轻擤鼻，避免用力过猛。 |
| 6 | 使用后彻底清洗并晾干清洗器，保持卫生。 |
建议每天使用1-2次，根据个人情况调整。若出现不适，应立即停止使用并咨询医生。
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