【如何避孕最安全不伤身体】避孕方法众多，选择合适的方式至关重要。以下为常见避孕方式的总结：
| 方法 | 安全性 | 对身体影响 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 高 | 小 | 防止性病、易获取 | 使用不当可能失效 |
| 口服避孕药 | 中 | 中 | 简单、有效 | 可能引起副作用 |
| 宫内节育器 | 高 | 中 | 长效、方便 | 初期有不适感 |
| 避孕针 | 中 | 中 | 无需每日服用 | 可能影响月经 |
| 自然避孕法 | 低 | 小 | 无药物、自然 | 效果不稳定 |
建议根据自身情况选择，并在医生指导下使用。安全性与身体影响需综合考虑，以达到最佳避孕效果。
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