【菠萝的功效及禁忌】菠萝是一种营养丰富、味道鲜美的水果，具有多种健康功效，但食用时也需注意禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含维生素C和菠萝蛋白酶，有助于消化、增强免疫力、促进新陈代谢。 |
| 禁忌 | 胃酸过多、口腔溃疡或过敏者应避免食用；空腹食用可能刺激肠胃。 |
| 注意事项 | 食用前可将菠萝浸泡盐水，减少过敏风险；不宜过量食用，以免引起腹泻。 |
菠萝虽好，但需根据个人体质合理食用，才能充分发挥其营养价值。
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问 菠萝的功效及禁忌
2025-10-05 17:28:44
问题描述：
菠萝的功效及禁忌，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-05 17:28:44
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