【菠萝蜜的功效】菠萝蜜是一种热带水果，不仅味道香甜，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善肠道健康。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，帮助提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有酵素，有助于分解蛋白质，缓解胃部不适 |
| 改善肠道健康 | 膳食纤维丰富，可促进肠道蠕动，预防便秘 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 低热量 | 热量较低，适合控制体重人群食用 |
综上所述，菠萝蜜不仅美味，还对身体健康有多方面的好处。适量食用，可以为日常饮食增添营养与风味。
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