【髌骨骨折康复训练步骤有哪些】髌骨骨折康复训练需根据恢复阶段逐步进行，旨在恢复关节功能、增强肌肉力量并防止并发症。以下是主要步骤总结：
| 阶段 | 时间范围 | 主要目标 | 训练内容 |
| 初期 | 0-2周 | 控制肿胀、减轻疼痛 | 冰敷、抬高患肢、踝泵运动 |
| 中期 | 3-6周 | 恢复关节活动度 | 膝关节被动屈伸、股四头肌等长收缩 |
| 后期 | 6-12周 | 增强肌力与平衡 | 步行训练、抗阻练习、平衡训练 |
康复过程中应遵循医生指导，避免过早负重或剧烈运动。
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问 髌骨骨折康复训练步骤有哪些
2025-10-05 18:03:29
问题描述：
髌骨骨折康复训练步骤有哪些，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-05 18:03:29
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