【不寐病是什么意思】“不寐病”是中医术语，指患者长期无法正常入睡或睡眠质量差，表现为难以入眠、易醒、早醒、多梦等。常见于现代人因压力大、作息不规律等因素引发的失眠问题。
| 项目 | 内容 |
| 中医名称 | 不寐病 |
| 症状 | 难以入睡、易醒、多梦、早醒 |
| 常见原因 | 情绪波动、饮食不当、作息紊乱 |
| 调理方式 | 调节作息、放松心情、食疗、中药调理 |
不寐病虽非严重疾病，但长期不治会影响身体机能和精神状态。建议结合生活习惯调整与中医调理，改善睡眠质量。
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问 不寐病是什么意思
2025-10-05 18:39:23
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