【如何缓解小儿鼻塞】小儿鼻塞是常见问题，多由感冒、过敏或环境干燥引起。家长可采取以下方法帮助孩子缓解不适。
| 方法 | 说明 |
| 生理盐水滴鼻 | 使用生理盐水滴鼻液清洁鼻腔，有助于软化分泌物，便于排出。 |
| 加湿空气 | 使用加湿器保持室内湿度在40%-60%，避免空气过于干燥。 |
| 多喝温水 | 增加水分摄入，有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞症状。 |
| 热敷鼻子 | 用温毛巾敷在鼻部，促进血液循环，缓解鼻塞。 |
| 避免刺激 | 减少接触灰尘、烟雾等刺激物，防止加重鼻塞。 |
若鼻塞持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医。
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