【如何计算排卵期的准确时间】排卵期是女性受孕的关键时期，准确计算有助于提高怀孕几率。以下是几种常见方法总结：
| 方法 | 说明 | 优点 |
| 基础体温法 | 每天早上测量体温，排卵后体温会上升0.3-0.5℃ | 简单易行 |
| 排卵试纸 | 检测尿液中的LH激素水平，预测排卵时间 | 准确性较高 |
| 月经周期法 | 以月经周期长度为基础，推算排卵日 | 适合规律周期者 |
| B超监测 | 医院通过B超观察卵泡发育情况 | 最准确但需就医 |
建议结合多种方法使用，提高准确性。注意个体差异，如有异常应咨询医生。
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