【大豆磷脂有什么副作用】大豆磷脂是一种常见的营养补充剂，广泛用于改善血脂、保护肝脏等。但长期或过量使用也可能带来一些副作用。以下是其常见副作用的总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 恶心、腹泻、腹胀 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒、呼吸困难 |
| 血压波动 | 部分人可能出现血压升高 |
| 药物相互作用 | 与抗凝血药物同用可能增加出血风险 |
建议在医生指导下使用，避免长期大量服用。对大豆过敏者应慎用。总体而言，适量使用大豆磷脂是安全的，但需注意个体差异和潜在风险。
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