【补充体力消除疲劳吃什么保健品】在日常生活中，长时间工作或运动后，身体容易出现疲劳、精力不足的情况。适当选择保健品可以帮助恢复体力、缓解疲劳。以下是几种常见且有效的选择：
| 保健品名称 | 功效说明 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢，缓解疲劳 |
| 蛋白质粉 | 补充肌肉所需营养，恢复体力 |
| 红景天 | 提高耐力，增强抗疲劳能力 |
| 阿胶 | 补血养气，改善虚弱状态 |
| 胶原蛋白肽 | 促进身体修复，提升整体活力 |
建议根据自身情况选择合适的保健品，并注意合理搭配饮食与作息。如有特殊健康问题，应咨询医生后再决定使用。
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