【大拇指腱鞘炎怎么办】大拇指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，多因频繁使用手指、过度用力或姿势不当引起。主要症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。以下为应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 减少手部活动，避免加重病情 |
| 冷敷 | 疼痛时可冷敷，减轻炎症和肿胀 |
| 热敷 | 慢性期可用热敷促进血液循环 |
| 抗炎药 | 可服用非处方抗炎药物缓解症状 |
| 物理治疗 | 通过专业手法改善肌腱功能 |
| 手术 | 严重时需手术松解腱鞘 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。日常注意手部劳逸结合，有助于预防复发。
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