【如何判断自己是不是肩周炎】肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。以下为判断肩周炎的关键指标：
| 判断标准 | 说明 |
| 疼痛部位 | 肩部持续性疼痛，尤其夜间加重 |
| 活动受限 | 肩关节活动范围减小，难以抬手或旋转 |
| 症状时间 | 症状持续数周以上，逐渐加重 |
| 夜间加剧 | 睡眠时疼痛明显，影响休息 |
| 无外伤史 | 通常无明显外伤，多为慢性发展 |
若出现上述多项症状，建议及时就医，通过专业检查确认是否为肩周炎。早期干预有助于缓解症状，恢复肩部功能。
以上就是【如何判断自己是不是肩周炎】相关内容，希望对您有所帮助。
