【大姨妈血少怎么回事】月经量减少是很多女性会遇到的问题，可能与身体状态、生活习惯或疾病有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响激素水平。 |
| 营养不良 | 饮食不均衡、过度节食导致体内营养不足。 |
| 压力过大 | 长期紧张、焦虑会影响月经周期和经量。 |
| 过度运动 | 高强度运动可能导致月经量减少甚至闭经。 |
| 宫腔操作 | 如人流、刮宫等手术可能损伤子宫内膜。 |
| 年龄因素 | 更年期前后激素波动可能导致经量减少。 |
建议关注自身生活方式，保持规律作息，适当运动，必要时及时就医检查。
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