【如何物理退烧】物理退烧是通过非药物手段帮助降低体温，适用于轻度发热患者。以下为常见方法总结：
| 方法 | 作用机制 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 促进体表散热 | 避免使用酒精或冷水 |
| 多喝温水 | 补充水分，促进排汗 | 避免过冷或过热饮品 |
| 减少衣物 | 增加皮肤散热 | 保持环境通风 |
| 冷敷额头 | 局部降温，缓解不适 | 不宜长时间使用 |
| 保持休息 | 减少能量消耗，利于恢复 | 避免剧烈活动 |
物理退烧效果有限，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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问 如何物理退烧
2025-10-06 05:24:50
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答推荐答案
2025-10-06 05:24:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
