【菠萝与苹果哪个更容易上火】菠萝和苹果都是常见的水果，但它们的性质不同，对身体的影响也有所差异。从中医角度看，“上火”通常指体内热气过盛，可能引发口干、喉咙痛等症状。
菠萝性温，含有较多的果酸和糖分，适量食用有助于消化，但过量可能引起口腔溃疡或腹泻。苹果性平，富含纤维和维生素，一般不易引发上火，适合多数人食用。
| 水果 | 是否容易上火 | 原因简述 |
| 菠萝 | 较易 | 含酸多，过量易刺激口腔 |
| 苹果 | 不易 | 性平，营养均衡，不易上火 |
综上，苹果比菠萝更不容易上火，建议根据个人体质合理选择。
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