【碧生源常润茶长期喝好不好】总结：
碧生源常润茶作为一款保健茶，主要功效为润肠通便。长期饮用需谨慎，建议在医生指导下使用，避免依赖或产生副作用。以下为详细分析：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 有助于改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 成分 | 含有决明子、荷叶等中草药成分 |
| 长期饮用风险 | 可能导致肠道依赖，影响自然排便功能 |
| 建议用量 | 按说明书或医生建议使用，不宜长期连续服用 |
| 注意事项 | 孕妇、肠胃敏感者慎用；若出现不适，应立即停用 |
综上，碧生源常润茶短期使用较为安全，但长期饮用需根据个人体质和医生建议进行调整。
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