【碧生源减肥茶有效么】总结：
碧生源减肥茶作为一款市面上的减肥产品，其效果因人而异。部分用户反馈短期内体重有所下降，但多数认为效果有限，且存在一定的副作用风险。建议结合健康饮食与运动，谨慎使用。
| 项目 | 内容 |
| 产品名称 | 碧生源减肥茶 |
| 主要成分 | 茯苓、荷叶、山楂等中草药 |
| 宣称功效 | 帮助排毒、促进代谢、辅助减肥 |
| 用户反馈 | 部分人短期有效，但效果不明显 |
| 副作用 | 可能引起腹泻、胃部不适等 |
| 建议 | 配合饮食与运动，谨慎选择 |
总体来看，碧生源减肥茶并非万能，效果因个体差异而不同，不宜依赖单一产品实现长期减重目标。
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