【避孕措施那种最好】在选择避孕措施时，需根据个人健康状况、生活需求和伴侣情况综合考虑。以下是常见避孕方式的简要总结：
| 避孕方式 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
| 避孕套 | 安全、防止性病 | 使用不当可能失效 | 所有希望避免怀孕者 |
| 口服避孕药 | 有效、方便 | 需每日服用，可能有副作用 | 无严重妇科疾病者 |
| 宫内节育器 | 长效、省事 | 放置后可能有不适 | 不打算短期内生育者 |
| 避孕针 | 每月注射一次 | 可能影响月经周期 | 适合忙碌人群 |
| 避孕贴 | 使用方便 | 可能引起皮肤过敏 | 适合规律生活者 |
综上，最佳避孕方式因人而异，建议在医生指导下选择最适合自己的方法。
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