【黄皮的功效与作用】黄皮是一种常见的水果，不仅味道独特，还具有多种健康功效。以下是关于黄皮的主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 黄皮有助于缓解体内热气，适合夏季食用。 |
| 理气化痰 | 对于咳嗽、痰多等症状有一定辅助治疗效果。 |
| 健脾消食 | 能促进消化，改善食欲不振的情况。 |
| 降脂减肥 | 含有丰富的膳食纤维，有助于控制体重。 |
| 抗氧化 | 富含维生素C，有助于延缓衰老。 |
黄皮不仅可以直接食用，还可用来制作茶饮或药膳。适量食用对身体有益，但不宜过量，以免引起不适。
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