【黄皮果干的功效与作用】黄皮果干是将黄皮果实经过干燥处理后制成的食品,保留了黄皮的营养成分和部分药用价值。它不仅口感独特,还具有多种健康功效。
功效与作用 | 说明 |
清热解毒 | 黄皮果干含有丰富的黄酮类物质,有助于清除体内毒素,缓解上火症状。 |
消食化滞 | 含有有机酸,能促进消化液分泌,改善食欲不振、腹胀等问题。 |
止咳润肺 | 具有润喉作用,对咳嗽、喉咙不适有一定缓解效果。 |
抗氧化 | 富含维生素C,有助于延缓衰老,增强免疫力。 |
降脂减肥 | 能促进脂肪代谢,辅助控制体重。 |
黄皮果干适合日常食用,但不宜过量,尤其脾胃虚寒者应慎用。
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