【单亲妈妈孩子一直跟我同床睡,晚上睡觉前】总结：
单亲妈妈与孩子同床睡是许多家庭的现实，尤其在孩子年幼时。晚上睡前的互动对孩子的安全感和亲子关系至关重要。以下是一些常见做法与影响的总结。
| 做法 | 影响 |
| 一起讲故事 | 增强情感联系，帮助孩子入睡 |
| 简短交谈 | 让孩子感到被关注，缓解焦虑 |
| 固定睡前仪式 | 建立规律，有助于睡眠质量 |
| 长时间陪伴 | 可能影响孩子独立性发展 |
建议逐步引导孩子独立睡眠，同时保持温暖的亲子互动，确保孩子在安全中成长。
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