【脖子酸痛是怎么回事】脖子酸痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。以下是常见的原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 长时间低头 | 如长时间使用手机或电脑，导致颈部肌肉疲劳 |
| 睡姿不当 | 枕头过高或过低，影响颈椎正常生理曲度 |
| 颈椎病 | 颈椎退行性病变，引发疼痛、僵硬 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或姿势不良，造成肌肉紧张 |
| 精神压力 | 长期紧张可能导致肌肉持续收缩 |
建议适当休息、调整姿势，并保持良好作息。若症状持续，应及时就医检查。
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问 脖子酸痛是怎么回事
2025-10-06 08:16:06
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2025-10-06 08:16:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
