【产妇应注意什么】产妇在产后需特别注意身体恢复和护理，以确保自身健康及宝宝的正常发育。以下是关键注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 饮食 | 均衡营养，多摄入蛋白质、蔬菜和水果，避免生冷食物。 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累，适当活动促进恢复。 |
| 个人卫生 | 保持清洁，勤换衣物，注意会阴部护理。 |
| 情绪调节 | 保持心情愉快，避免焦虑或抑郁情绪。 |
| 哺乳指导 | 按需哺乳，正确姿势避免乳房疼痛。 |
| 医疗检查 | 定期产检，关注恶露情况及身体异常变化。 |
产妇应根据自身情况调整生活习惯，必要时咨询医生，确保顺利度过产后恢复期。
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