【不小心怀孕了怎么办】意外怀孕是许多女性可能面临的问题，面对这种情况，首先要冷静处理，根据自身情况做出合理选择。
| 项目 | 内容 |
| 确认怀孕 | 通过早孕试纸或医院检查确认是否怀孕。 |
| 心理准备 | 接受现实，避免过度焦虑，可寻求家人或朋友支持。 |
| 医疗咨询 | 尽快到正规医院进行详细检查，了解身体状况和孕期风险。 |
| 做出决定 | 根据个人情况选择继续妊娠或终止妊娠，需遵医嘱。 |
| 后续护理 | 若决定继续妊娠，注意营养和定期产检；若终止，注意术后恢复。 |
无论选择哪种方式，都应以健康为优先，必要时可寻求专业心理咨询帮助。
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